Dr. Mahmoud Nassar - مخاطر وطرق الحماية من التعرض لأشعة الشمس إنّ التعرض لأشعة الشمس يعتبر أمراً مهماً؛ لأنّها تعتبر المصدر الرئيس لفيتامين د، ولكن عندما يكون ذلك مفرطاً وتحديداً في أوقات
![خبر عاجل on X: "وزارة الصحة تحذر : التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة يجعلك عرضة للإصابة بضربة الشمس، مما يؤدي إلى فقد الجسم الكثير من السوائل بسبب كثرة التعرق. - https://t.co/OtdTCnKkaN" / خبر عاجل on X: "وزارة الصحة تحذر : التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة يجعلك عرضة للإصابة بضربة الشمس، مما يؤدي إلى فقد الجسم الكثير من السوائل بسبب كثرة التعرق. - https://t.co/OtdTCnKkaN" /](https://pbs.twimg.com/media/FTDBBVEWIAEjV9i.jpg:large)
خبر عاجل on X: "وزارة الصحة تحذر : التعرض المباشر لأشعة الشمس الحارة يجعلك عرضة للإصابة بضربة الشمس، مما يؤدي إلى فقد الجسم الكثير من السوائل بسبب كثرة التعرق. - https://t.co/OtdTCnKkaN" /
![مكافحة هشاشة العظام on X: "#قوي_عظامك_وتعرض_للشمس الطريقة الصحيحة للتعرض لأشعة الشمس بشكل جيد وأخذ الاحتياج الكافي من فيتامين دال تكون بالطرق التاليه : #وزارة_الصحة https://t.co/gCdkZy09bA" / X مكافحة هشاشة العظام on X: "#قوي_عظامك_وتعرض_للشمس الطريقة الصحيحة للتعرض لأشعة الشمس بشكل جيد وأخذ الاحتياج الكافي من فيتامين دال تكون بالطرق التاليه : #وزارة_الصحة https://t.co/gCdkZy09bA" / X](https://pbs.twimg.com/media/DXv0EoVWkAAfPry.jpg:large)