صيدليات طيف الماسية الطبية - ماهي الألياف الغذائية ؟ الأليافُ هي مادّة موجودة في جميع الأطعمة النباتيّة ، ويتضمّن ذلك الفاكهة والخُضار والحُبوب. بعضُ تلك الأطعمة يحوي الكثير من الألياف، بينما تحوي
![تعرف على فوائد الألیاف الغذائیة صحیاً + صور- الأخبار ثقافة ، فن ومنوعات - وکالة تسنیم الدولیة للأنباء تعرف على فوائد الألیاف الغذائیة صحیاً + صور- الأخبار ثقافة ، فن ومنوعات - وکالة تسنیم الدولیة للأنباء](https://newsmedia.tasnimnews.com/Tasnim/Uploaded/Image/1398/12/05/1398120512575714519777234.jpg)
تعرف على فوائد الألیاف الغذائیة صحیاً + صور- الأخبار ثقافة ، فن ومنوعات - وکالة تسنیم الدولیة للأنباء
🌹الالياف الغذائية🌹 من أبرز أسرار الجسم السليم والرشيق هو تناول كميات كافيه من الالياف الغذائية . موجودة فين ؟ 1- مجموعة النشويات التي تحتوي على النخاله والشوفان والحبوب الكامله والفشار والعدس والذرة.
هيئة الغذاء والدواء on X: "ماهي الألياف الغذائية؟ وكيف يمكن الحصول عليها؟ #الغذاء_والدواء https://t.co/O2AeJuyrfy" / X
![وزارة الصحة - سلطنة عُمان on X: "🛑 ماهي فوائد الألياف الغذائية وأين تتواجد ؟⬇️ #تثقيف_صحي #وعيك_صحة https://t.co/26Q8AFO3lr" / X وزارة الصحة - سلطنة عُمان on X: "🛑 ماهي فوائد الألياف الغذائية وأين تتواجد ؟⬇️ #تثقيف_صحي #وعيك_صحة https://t.co/26Q8AFO3lr" / X](https://pbs.twimg.com/media/FTBGvqnX0AIDmK7.jpg:large)